Необъяснимо, странно, непреодолимо, страстно, искренне, надеюсь, не напрасно тебя люблю... С Днем святого Валентина! *** Европа спит, Австралия засыпает. В Америке вечереет, а самые красивые на всей Земле глаза в этом мире читают 14 февраля мою валентинку. *** Зайчик мой, так хочу еще раз прочитать твое любовное признание. Может быть, ты все-таки догадаешься прислать мне валентинку? *** Я долго думал, лучше признаться тебе в любви рано поздним вечером или поздно ранним утром? И остановился на первом. Поэтому я сейчас отправляю тебе валентинку! Я люблю тебя! Люблю и рано поздним вечером, и поздно ранним утром! С праздником, любимая! *** Пульс учащенный, дыхание прерывистое, душевное состояние — депрессия, координация отсутствует, диагноз зависит от тебя, лечение — твоя валентинка. Спасай меня скорее! *** Счастье капризно, как маленькая бабочка: пытаешься его поймать, оно ускользает из рук. В День святого Валентина признаюсь: в тот миг, когда я встретила тебя, в мою жизнь бабочкой впорхнуло счастье! *** Любимая, ты скучаешь, не зная о том, что где-то есть кто-то, кто сидит и думает о том, когда же ты отправишь ему валентинку. Этот кто-то — я! Люблю, надеюсь и верю! *** В День святого Валентина я положила 5000 поцелуев, 3000 нежных слов, 2000 сладких мыслей о тебе и 1000 страстных объятий на счет в твоем сердце. И когда тебе будет не хватать меня, сними их со счета. *** Когда моя мечта столкнулась с реальностью, появился ты — мой солнечный лучик. Я люблю тебя! С праздником тебя, дорогой! *** В День святого Валентина я дарю тебе ключи от моего сердца, воспользуйся же ими, пока я не сменила замок! *** Мои мысли и чувства сливаются вместе... Я сгораю от любви, я рву на части свое сердце... И как же глупо пытаться не поддаваться любви, сопротивляться... Без любви, без тебя моя жизнь теряет смысл. Раскрой свою душу, шагни любви навстречу, дай мне надежду, пришли мне валентинку. *** Почему День святого Валентина только раз в году? Потому что весь год надо готовиться, чтобы признаться в любви. Я люблю тебя!

А вы уже поздравили свою половинку необычно и оригинально? Если нет, то самое время это сделать! Можно и серенаду под окном любимой исполнить, а если окно слишком высоко - хватайте лестницу, как в старые добрые времена, и вперед)) Кстати, о них. Лестницы и стремянки отменного качества и по хорошей цене можно приобрести в интернет-магазине Стремянки. ру

ТЫКВЕННАЯ ДИЕТА Тип диеты - низкокалорийная Убыль веса - 6-8 кг Продолжительность - 12 дней Хотите сытно похудеть? Используйте тыквенную диету. Именно на ней вы не будете ощущать голода. Из тыквы можно приготовить большое количество разнообразных вкусных блюд. Кроме этого тыквенная диета дешева, не требует использования дорогостоящих продуктов, проста в исполнении. Так как тыква хорошо переносит длительное хранение, тыквенную диету можно начинать в любое время года. Диета на основе тыквы хорошо сбалансирована и подходит не только для похудения, но и для поправки здоровья. Тыква богата витаминами группы В, бета-каротином, витамином С, а также фолиевой и пантотеновой кислотами. Так же в тыкве содержится витамин Т, который препятствует ожирению. Тыква богата клетчаткой, которая стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. В 100 граммах тыквы содержится всего 23 ккал. Для диеты лучше всего использовать крупные зрелые ягоды. Меню тыквенной диеты состоит из четырехдневных повторяющихся циклов, которые придется повторить 3 раза: День первый Завтрак: салат из тыквы и тыквенная каша. Обед: тыквенный суп. Ужин: тушеная тыква. День второй Завтрак: салат из тыквы и тыквенная каша. Обед: диетический суп, тыквенные отбивные. Ужин: яблоки, свежие или запеченные. День третий Завтрак: салат из тыквы и тыквенная каша. Обед: суп с фрикадельками. Ужин: тыквенный салат с ананасом. День четвертый Завтрак: салат из тыквы и тыквенная каша. Обед: овощной суп или борщ, запеченный перец. Ужин: рагу из тыквы. Во время диеты рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости. Повторять диету не ранее чем через 1,5 месяца. С осторожностью применять при сахарном диабете, язвенной болезни желудка и 12-персной кишки, гастрита с пониженной секрецией. Рецепты блюд из тыквы для тыквенной диеты: Каша из тыквы - 200 граммов тыквы нарезают кубиками и тушат в воде около получаса. Затем в воду добавляют одну - две столовые ложки крупы (рис, пшено, овсяные хлопья) и выдерживают на маленьком огне еще около 30 минут. Для тех, кому тяжело сразу сделать ограничения в еде, можно добавить в кашу немного обезжиренного молока. Рецепт тыквенного супа: в кастрюльку укладываются овощи - болгарский перец, морковь, тыква, нарезанные кубиками. Не возбраняется одна небольшая картофелина - суп должен получиться достаточно густой. Овощи заливаются водой, в процессе варки к ним добавляется один помидор или ложка томатной пасты, овощной бульонный кубик. Старайтесь не пересаливать, ибо соли в этой диете должно быть минимум! Салат из тыквы с яблоком: сладкое яблоко и тыкву натереть на терке. Перемешать и заправить лимонным соком или обезжиренным йогуртом. Оладьи из тыквы: Оладушки готовят из натертой тыквы (можно добавить яблоки или морковку), добавляют яйцо, немного муки, щепотку корицы и щепотку соды. Ингредиенты перемешивают, ложкой выкладывают тесто на раскаленную сковороду, обжаривают. Будьте внимательны - за ужином не следует увлекаться, оладьей следует съесть ровно столько, сколько предписано. Запеченная тыква: ломтики тыквы запекают в духовке. Разрешается 1 ч.л. меда, которым можно смазать кусочки. Рагу из овощей /использовать не чаще 2 раз за диету/ -тыкву и морковь нарежьте кубиками и обжарьте в небольшом количестве растительного масла. Затем добавьте воды, доведите до кипения, добавьте немного консервированной фасоли. После того, как рагу протомится на огне, добавьте туда мелко нарезанный помидор и протомите все на огне еще несколько минут. Готовое рагу следует посыпать порезанной зеленью. Специи добавьте по вкусу. Это очень легкое, вкусное и некалорийное блюдо, во время диеты его следует есть без сухариков или хлеба.

Эту диету можете сохранить себе на компьютер, чтобы она не затерялась в паутине интернета. Можно это сделать и с помощью ворда. А если его у вас еще нет, тогда скачать word иофис в целом можно на сайте topprog.ru.

Ведь красивая женская грудь, это наша с вами, дорогие девушки – гордость, и нужно следить за красотой груди с особой тщательностью. Настройтесь позитивно, включите любимую музыку и приступайте к гимнастике.

Упражнение «Ловец Звёзд»

Встаньте на цыпочки. Попеременно выкидывайте вертикально вверх то правую, то левую руку. Каждое движение сопровождайте сжиманием ладони в кулак. Выполняйте упражнение энергично. Держать темп поможет ритмичная музыка. Повторяйте это упражнение по 5раз каждой рукой в течение 2недель. В следующие 2-3 недели постепенно доведите число повторов до 20 каждой рукой, наращивая темп. Далее выполняйте это упражнение по 10раз каждой рукой. Начинайте медленно и постепенно увеличивайте скорость и интенсивность движений. Это упражнение направленно на развитие гибкости, поддержание мышечного тонуса груди, укрепление мускулатуры спины и рук.

Упражнение «Весы»
Для выполнения этого упражнения вам понадобятся 2 тяжёлые книги, одинаковые по размеру и близкие по весу. Сядьте на жёсткий стул или табуретку, выпрямите спину, вытяните руки вперёд ладонями вверх. На каждой ладони должно лежать по толстой книге. Держа руки на том же уровне, отведите их в стороны. Книги при этом не должны упасть. Не пытайтесь помочь себе, опуская или сгибая руки! Вернитесь в исходное положение. Повторяйте это упражнение по 5-10 раз в течение 2недель. В следующие 2 недели постепенно доведите число повторов до 20. Далее упражнение можно выполнять в среднем темпе, повторяя его от 10 до 20 раз. Это упражнение направленно на укрепление грудных мышц.

Упражнение «Устрица»
Встаньте прямо и широко улыбнитесь. Кончики пальцев приложите с 2сторон к лицу, чтобы они лежали от висков к верхней части щёк. Улыбнитесь ещё шире. Вы почувствуете, как напрягаются мышцы груди и шеи. Когда напряжение станет максимальным, выждите 5с. и расслабьтесь на 3с. Повторяйте это упражнение по 3-5 раз ежедневно. Цель этого упражнения – укрепить мышцы щёк, груди и шеи.

А у девушки, которой есть что показать, и одежда должна быть соответствующая! Поэтому скорее загляните в интернет магазин одежды citimoda.ru.Качественная и стильная одежда из Европы для красивых девушек!

Я поняла, что я как маленький ребенок - ну очень люблю новые игры. И большие онлайн проекты, и приложения в социальных сетях, и в браузерные игры тоже играла. Теперь после покупки смартфончика и туда успела скачать игры на андроид и поиграть в них. Особенно радуют всем известные птички)) кстати, один из сайтов, где можно скачать игрушки для телефона - download-android.ru. Даже всем известный Counter-Strike и тот уже есть адаптированный для андроида)) 

И я вот подумала, это только я так люблю играться, или и вы тоже? Сколько свободного времени вы проводите за игрушками? И как вы думаете, с чем это связано? Может, мы так любим эти игрушки потому, что в детстве о таком и мечтать не могли? Интересны ваши мысли))

 

 

Бижутерия для девушки ко дню Св Валентина в технике квиллинг, очень просто сделать. Вот вам мастер-класс.

1. Согните спираль двумя пальцами, начиная от цента так, чтобы получить форму капли.


2. Если капля получилась не совсем ровной, попробуйте расправить ее при помощи иглы. Приклейте кончик бумажной полоски и обрежьте лишнее. Для склеивания используйте небольшое количество клея ПВА.


3. Постарайтесь, чтобы капли получились одинакового размера и из них сложилось ровное сердце. Нанесите небольшое количество клея в месте соединения.


4. Приколите сердечко булавками и дождитесь полного высыхания клея. Ваше первое сердечко готово.

Пошаговые картинки дальше

А тем, кто любит украшать себя и свой дом не только маленькими деталями, но и в больших масштабах советую обратить внимание на пробку. Этот материал сейчас не только очень популярный  и стильный, но и долговечный. Итак, красивая и качественная пробка на стену тут - на сайте Пробковой мастерской cork-masters.ru.

Пицца без теста

Ингредиенты:
Лук репчатый — 2 головки
Перец болгарский красный — 2 штуки
Масло растительное — 3 столовые ложки
Яйцо — 5 штук
Помидоры — 2 штуки
Сыр твердый — 75 г

Приготовление:
Очистить и порезать мелко лук. У болгарского перца удалить семечки и порезать его тонкими полукольцами.
Обжарить на растительном масле лук почти до полной готовности, добавить к луку перец и обжаривать несколько минут, пока перец не размягчится.
Выложить обжаренные овощи в форму для запекания. На это количество продуктов советую брать форму для запекания диаметром не менее 23-25 см, чтобы слой овощей был не очень толстым, иначе получится запеканка, а не пицца.
Яйца слегка взбить, посолить. Вылить яйца на овощи.
Помидоры порезать кружочками толщиной 5-7 мм, разложить помидоры по всей поверхности пиццы. Посыпать помидоры тертым сыром или разложить ломтики сыра на помидоры.
Поставить форму с пиццей на высокую решетку гриля и запекать 20 минут в комбинированном режиме гриля и микроволн.

Пицца - это хорошо, но чего хочется зимой русской душе? Конечно же, хорошо попариться в бане! Готовые проекты, строительство бани под ключ вам предлагают на bani-stroy.ru. Не отказывайте себе в удовольствии!

Издавна февральские гуляния в наших землях отмечались большим размахом. Тут и масленица, которую издавна любили наши предки, и более современные праздники - День влюбленных и 23 февраля. А какой же зимний праздник без горячей баньки, вкусных блинов и водки! Тут простыми посиделками в городской квартире не обойдешься. Где же лучше устроить зимние гуляния? Конечно же, за городом. А еще лучше на берегу реки.

Именно такой замечательный отдых нам предлагает база отдыха Волжанка, расположенная в живописном уголке подмосковья - сосновом лесу на берегу реки Волга. На территории базы находится множество комфортабельных коттеджей, которые подойдут как для корпоративного отдыха, так и приятного времяпрепровождения с семьей. А развлечения здесь на любой вкус - каждый найдет занятие по душе. И русская баня, и катание на лыжах и снегоходе, стрельба, тир, бильярд. И это далеко не полные перечень зимних развлечений, которые предлагают здесь. А если вы любите проводить свободное время с пользой для дела - отличный вариант совместить отдых и решение деловых вопросов. Для этого здесь есть специально оборудованный конференцзал.

Деткам так же не придется скучать, поэтому можно смело брать их с собой. Для них здесь подготовлена специальная детская комната, кинотеатр и многое другое.

Ну а для влюбленных на базе есть уютный коттедж для двоих, атмосфера которого вся пропитана романтикой. После романтичного вечера девушки могут понежится в джакузи или отправиться на расслабляющий массаж, если мужчина отправиться на мужские развлечения, например, пострелять из лука или арбалета.

Если вы искали место для февральских гуляний - даже не раздумывайте. Заходите на сайт базы отдыха "Волжанка" в подмосковье volganka.ru  и бронируйте уютные и комфортабельные домики. Поспешите, ведь на базе как раз официальный заезд объявлен на 23-26 февраля. Уверена, эта зима вам запомнится надолго!

Если после тесных сапог ноги устали и болят, сделайте для них теплую ножную ванну с 10-15 граммами хвойного экстракта или 2 столовыми ложками морской соли. Вода должна быть не слишком горячей. После ванны помассируйте ноги по направлению от пальцев к голени, затем нанесите питательный крем. Лучше всего подобрать специальный крем для ног, предназначенный для снятия усталости.

 

А после ванны можно воспользоваться массажером. Купить замечательные массажеры для ног с гарантией можно на well-be.ru. После такого ухода усталость как рукой снимет!

Вчера после того, как написала пост о новом телефоне, начала опять искать что-то новенькое. Игры, которые были скачаны, были то ли пройдены, то ли просто немного поднадоели. Вот пост мне и напомнил о том, что пора найти что-то новенькое. Тем более, время летит быстро, когда едешь по городу, а это очень большой и жирный плюс для меня. Да и ребенок частенько гоняет в своих кроликов. В общем, решила еще скачать игры для galaxy 2 и нашла еще один чудный сайт с ними - androidgalaxys2.ru. Чисто специализированный, и чисто для андроидов. Больше всего порадовалась любимой с детства Монополии! Ууу, чувствую, меня на время потеряют)) А еще вчера скачала себе приложение для Приват 24. Теперь даже с мобильного буду в состоянии проверить и оплатить свои счета.

Выбор шкафа-купе - нелёгкая задача, так как предполагается, что эта вещь дожна прослужить вам не один год. Вот несколько советов тем, кто собирается в ближайшее время приобрести такой шкаф.

Стоимость шкафа-купе

1. Определитесь с местом где он должен стоять и выясните предполагаемые размеры шкафа.

2. Поймите какую сумму вы рассчитываете потратить на шкаф – купе. Сейчас на рынке разброс цен на шкафы одинаковых размеров сделанные из разных материалов может достигать 200%. Цена вашего шкафа на 70% определит и качество, долговечность и наличии / отсутствие вреда здоровью от нахождения рядом с Вашим приобретением. (в качестве аналогии можно привести рынок а/м: можно купить Жигули за 5000$ и провести под ними 70% свободного времени в течении ближайших 5-10 лет или купить новый Ford российской сборки за 13 000 $ и забыть про проблемы с качеством на весь срок службы машины. Поймите следующие, в бизнесе по производству шкафов-купе стоимость труда составляет 60% всех затрат. Зарабатывать меньше чем платят на соседней фирме не захочет ни один квалифицированный сотрудник, компании в которой вы собираетесь заказать шкаф. Стоимость аренды, з/п сотрудников и налоги одинаковы для всех компаний. Так что единственным значительным резервом для удешевления цены Вашего шкафа является экономия на материалах, из которых он изготавливается. Можно, кстати, попробовать смастерить шкаф купе своими руками -это точно обойдется вам намного дешевле, да и внешний вид будет таким, как вы того хотите без помощи дизайнеров за отдельную плату.

Но если все же такое вам не под силу, тогда нужно основательно подойти к выбору фирмы-производителя.

Выбор фирмы изготовителя

На что обратить внимание:

1. Сравнивайте одинаковые изделия (шкафы-купе одинаковых систем). Для этого спрашивайте о наличие (отсутствие) авторизации от производителя системы. По телефону цена которую Вам говорят, может не включать: монтаж, доставку, подъем на этаж по лестнице, сборку, гарантию. – уточняйте т к эти доп услуги занимают до 20 % от стоимости заказа...

2. Цена может быть сказана на самую дешевую из продаваемых систем, на шкаф с минимальным наполнением, на шкаф без зеркальных дверей, без дополнительных опций типа «щетка шлигель» и «стопора» то есть шкаф то конечно можно сделать за объявленные деньги но, вряд ли Вы захотите такой шкаф...

3. Наличие центрального офиса очень важный фактор, если его нет, то чаще всего и претензии предъявлять будет некому и некуда. Если он есть – его местонахождение скажет Вам о многом.

4. Уточните расчетный курс фирмы - очень часто цены объявлены в у.e. и при пересчете по курсу фирмы оказывается, что цена выше.. Узнайте сколько лет фирма на рынке.

Уточнение деталей

Есть ли у фирмы свое производство. Если есть, то узнайте:

1. какой кромкой кромятся детали ДСП: Если Вам предлагают накладную или врезную кромку – откажитесь от такого приобретения – применение этих материалов говорит о низком уровне производственного оборудования компании, а чаще всего о гаражном варианте производства. Все нормальные производители давно перешли на станочное, а не ручное нанесение кромочного материала. Причем наносится на станке не пресловутая меламиновая кромка (аналоги продаются на любом хозяйственном рынке бухтами), а кромка ПВХ толщиной 0,40 мм или 2-3 мм. Качество изделий сделанных с использованием кромки ПВХ – отличается «на порядок» сроком службы и надежностью.

2. толщину панелей ДСП из которых будут изготавливать фасад Вашего шкафа: ДСП толщиной 8-10 мм в России не производится, а завозится по импорту. Поэтому многие «умельцы» фрезеруют отечественное ДСП 16 мм под паз 10 мм и вставляют в фасад двери. Ни одна из присутствующих на рынке систем не прослужит в таком исполнении более 1-2 лет, ведь вес двери будет более чем в 1,7 раз превышать нормативный. Все системы рассчитаны на применение в качестве наполнителя материала толщиной 4 – 8 – 10 мм и не Более. Узнайте какая тощина у боковых стенок шкафа – купе: Если 18 мм – то ДСП из которого сделают Ваш шкаф однозначно импортное (в России ДСП 18 мм не делает ни один завод), и соответствует стандарту E 1 принятому в Европе (он очень сильно отличается от российского стандарта Е 1 – обозначения идентичные, но отличается в 1,5 -2 раза меньшей эмиссией формальдегида). Если плита из которой делают шкафы только 16 мм – есть очень большая вероятность, что вместо импортной плиты Вам предложат отечественную с точно таким же цветом (с импортной пленкой).

3. сколько замерщиков – инженеров на фирме (более 5 – говорит о серьезном подходе к организации работы и координации служб фирмы, менее возможны накладки организационного порядка в процессе работы из-за не отлажености информационных потоков и совмещенности должностей: например грузчик – он же инженер замерщик, начальник производства – он же монтажник).

Как Вас обманывают:

1. По телефону Вам объявляют о сказочной цене на фирменную систему. Вы приезжаете в офис, видите образец, все действительно так, родная система, но цена на 15-30% дешевле, чем у других фирм. Решено: вы делаете заказ, подписываете договор. Через неделю Вам привозят и собирают шкаф, Вы довольные и счастливые подписываете Акт приемки. Вроде бы все хорошо. К Вам приезжает сосед, друг, брат, эксперт – смотрит и говорит – а двери то ездят плохо, какой то странный перекос у них, начинаете рассматривать – да и «цвет» рамок плывет и «ездит» действительно не так, как в офисе, когда заказывали и вообще она не ездит на роликах, а висит на верхней направляющей.

В чем же дело: А ситуация проста – как в игре с наперстачником – показали Вам оригинальную систему, а домой привезли дешевую подделку. Открываете договор, а там ни где не фигурирует слово «оригинальный Komandor» или «оригинальный Стенли». Так что купили Вы просто шкаф-купе не очень высокого качества.

Перед новым годом приобрела новый телефон - Самсунг из серии Галакси. В общем, долго выбирала, раздумывала. Выбор был стандартно между самсунгами и нокией. Но прочитала, что нокиа последнее время жутко испортилась. Да и самсунги на андроиде, которые становится очень популярным, а нокиа на старенькой операционке под названием Симбиан. На андроид легче найти нужные программк. Уже скачала много приложений, игры для samsung galaxy s, электронные книги и не могу нарадоватться! Кому интересно, качала с qbada.r, естественно, бесплатно))

В общем, пока ни разу не пожалела, что выбор пал таки на Самсунг. И я его так расхвалила своим друзьям, что они тоже поглядывают на эти телефоны.

А какой телефон у вас? Нужна ли вам вообще операционка, или главное, чтобы звонил, как говорится?)

Безалкогольный глинтвейн - замечательный ароматный согревающий напиток! Приятно выпить кружечку такого напитка вместе с близкими людьми холодным осенним или зимним вечером. А еще мой глинтвейн не содержит алкоголя, поэтому им можно угостить и деток. 

Грушу нарезать маленькими кубиками.

Цитрусовые (апельсин и лимон) разрезать пополам, а потом еще на несколько частей каждую половинку. 

Все сложить в кастрюлю, добавить специи. 

Залить соком и нагреть.

В горячий напиток добавьте мед, перемешайте до полного растворения.

Вкусный ароматный безалкогольный глинтвейн готов! Ни грама алкоголя и много полезных ингредиентов для здоровья! Согревайтесь!

О здоровье следует заботиться всегда, и питание в этом играет большую роль! Готовить с удовольствием и без риска для здоровье помогут полезные растительные масла tichinella.ru. Для их приготовления используется метод холодного прессования, а так же они содержат множество витаминов. А вот наличие ненавязчивого запаха семечек в масле вполне подойдет приготовления для салатов.

Ингредиенты:
Песочное печенье - 200 г
Сливочное масло - 100 г
Сливочный сыр "Филадельфия" - 300 г
Сахар - 300 г
Сметана - 300г
Желатин - 30 г
Манго - 2 шт.
Малина - 200 г

рецепт:
Замочить 10 г желатина в холодной кипяченой воде на 1 час.
Измельчить печенье в блендере.
Растопленное масло добавить к печенью.
Тщательно перемещать.
Выложить полученную массу в форму для выпекания и убрать в холодильник на 1 час.
Малину измельчить в блендере со состоянию пюре.
Набухший желатин подогреть со 150г сахара до полного растворения, постоянно помешивая.
Перемешать малиновое пюре, желатин и сметану.
Добавить сливочный сыр, тщательно перемешать.
Вылить начинку на основу и убрать в холодильник для застывания минимум на 3 часа.
Манговый слой делается аналогично малиновому.
Оставшиеся 10 г желатина замочить в малиновом соке.
Вылить на застывший манговый слой.
Чизкейк убрать в холодильник на ночь.
Из готового чизкейка, формочками можно вырезать красивые сердечки.

 

А если такую вкуснятину для подачи поставить на красивые антикварные столики, то это будет не только вкусно, но и очень стильно! Давно хотели обновить интерьер старинной мебелью? Тогда добро пожаловаь на antik21.ru.

Ингредиенты (из расчета на 1 порцию):

свинина на косточке (1 кусок)
2 ст л французской горчицы
сок 1/4 лимона
1 ст л оливкового масла
специи

Приготовление:

1. Мясо натираем небольшим количеством соли, перца и специями по вкусу
2. В отдельной емкости смешиваем оливковое масло, горчицу и лимонный сок.
3. Аккуратно с обеих сторон распределяем горчичную смесь на мясе и выкладываем в глубокую форму, которую закрываем на первые 15-20 минут приготовления, чтобы корочка не сгорела а мясо пропиталось собственным соком
4. Затем снимаем фольгу и оставляем в духовке до готовности.

Автор рецепта - Listen Silence

А тем, кто хочет попробовать вегетарианские рецепты советую заглянуть в кулинарный блог Отведаем.com. Здесь настолько потрясающие рецепты, что тяжело выбрать что-то одно! 

Приятного аппетита!

 

Самодельное войлочное сердце
Просмотрите фотографии, они подробно иллюстрируют этапы поделки.

Нам понадобятся:
форма в виде сердца, например, блюдо или форма для пирога
войлочные кружочки красного цвета (войлок можно покрасить гуашью)
клей (секунда)

А вообще, праздников очень много. И можно их устраивать самим. Вот, например, праздник азбуки для деток. Отличная идея для малышей, которые только-только выучили буквы. Уверена, если устроить такой праздник малышам, это им запомнится надолго!

Вот и отгуляли свадьбу... Прошел год, два. Успокаиваешься, что нужно пожить и для себя и не задумываетесь о том, почему уже пару лет у вас нет деток. Потом начинаешь задумываться, походы к врачам... множество анализов и никаких видимых причин для возникновения проблемы. Вот так часто бывает у нас, женщин. Что же делать? Проверить мужа, ведь сейчас около 46% именно мужского бесплодия. Причины - абсолютно разные. Итак, какие анализы нужно сдавать мужчине в первую очередь?

1. Первый и самый важный анализ - спермограмма. Именно с нее начинается обследование мужчины. С ее помощью можно выявить нарушения в мужском здоровье.
2. После СГ  назначают УЗИ простаты, чтобы исключить проблемы простатита.
3. Анализ на антиспермальные антитела, чтобы исключить иммунологическое бесплодие
4. Анализ на ЗППП
5. Анализ на сок простаты.
6. Гормональное обследование

Именно эти анализы в первую очередь назначают мужчинам после не идельной спермограммы.

Наиболее частые проблемы - повышенные лейкоциты. Их повышение может быть связано с наличием простатита или воспаления. Воспаление может быть следствием как ЗППП, так и обычной простуды.

Так же при планировании нужно исключить болезнь варикоцеле, которая так же может вызывать проблемы с зачатием.

И главное, мужчине при  планировании ребенко обязательно принимать витамины: фолиевая кислота, витамин С, витамин Е, селен, цинк. Это наиболее нужные витамины для планирующего папы.

Если у вас проблемы с зачатием - обязательно посетите гинеколога и андролога. Опытные врачи обязательно помогут вам. И в большинстве случаев своевременное и грамотное лечение проводит к здоровой беременности.

Удачи вам!