Многие из нас часто не обращают внимания на свой организм. При  этом совершенно не заботятся о профилактике различных заболеваний, и даже при обнаружении проблем далеко не всегда обращаются к доктору, пуская все на самотек. Одной из таких проблем, которая может доставить серьезные неприятности, но воспринимается людьми совершенно несерьезно - это папилломы и бородавки. 

К сожалению, папилломы воспринимаются многими как родинки, но на самом деле все намного серьезнее. Папилломы - это доброкачественные опухоли, от которых нужно обязательно избавляться. Это же относится к бородавкам. На них мало обращают внимание, но именно они могут привести даже к онкологии. И те, и другие имеют вирусную природу и заразные. 

На Информационном медицинском портале о здоровье и медицине Медлаб.РФ вы обязательно узнаете не только методы лечения заболевания, но причины его возникновения и способы его профилактики. Ведь согласитесь, любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. 

Это в особенности касается заболеваний позвоночника. Предотвратить остеохондроз, например, просто, если придерживаться таких правил:

• Всегда стараться держать спину ровно.
• Стараться не поднимать тяжести. Но если это все же необходимо, делайте это, немножечко присев. Не наклоняйтесь при поднятии тяжестей!
• Двигайтесь чаще (это правило нужно соблюдать абсолютно всем - и для здоровья, и для фигуры полезно).
• Плавайте и висите на турнике. Это так же полезно абсолютно для всех!

Помните - реабилитация при шейном остеохондрозе сложнее, чем эти простые правила! 

Читайте Медлаб.РФ, набирайтесь опыта и будьте здоровы!