Рецепт этого салата я когда-то нашла в интернете. Но я люблю что-то и зменять в рецептиках)) Добавлять, убирать, изменять дозы и количество слоев в салатах. Ну, наверное, каждая из нас так делает довольно часто. Правда, милые читательницы?

Итак, представляю вам свой вариант рецепта "Кармен". Я уверена, что вам он обязательно понравится, дорогие мои читатели! 

Ингредиенты:

• мясо вареное — 300 грамм
• крупный помидор
• сыр — 150 грамм
• красный перец
• маслинки зеленые
• майонез
• яйца -3 штуки

Способ приготовления:

Для начала нам нужно отварить яйца в течение 10 минут.
Слой яиц смазываем майонезиком.
Мясо после этого нам необходимо мелко порезать, выложить на блюдо и тоже смазать майонезом.

Следующим слоем нужно уложить порезанные мелко помидорчики. После этого тоже смазать майонезом.
Четвертый слой — потертый в мелкую терку сыр. Смазываем майонезиком.
Потом слой порезаного мелко красного перца и половинок зеленых маслин. Смазываем опять все майонезом.

Украшаем по желанию)) В зависимости от фантазии и настроения.

Приятного аппетита!)

А тем, кто следит за фигурой, предлагаю почитать советы диетологов на осенний период на сайте doruchenko.ru. Я увверена, многие рекомендации вам обязательно пригодятся!