Сколько уже рекомендаций мы знаем, относительно нашего здоровья. Но секреты здоровья от японцев многих могут удивить. Тем не менее, они очень простые, и помнить о них следует.

1. Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.
2. Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.
3. Не запивайте таблетки холодной водой.
4. Не принимайте пищу после 5 вечера.
5. Минимально употребляйте жирную пищу.
6. Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.
7. Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.
8. Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.
9. Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.
10. Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Реклама

А вот о секретах женского здоровья вы узнаете в блоге о гинекологии. Пройдите по ссылке http://ginekologie.ru/fibroma-i-miomy-vulvy-vlagalishha-simptomydiagnostika-i-lechenie и узнайте все о миомах. Так же здесь множество другой полезной информации о здоровье женщин.