- нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕросто_ƒжаззи

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2009
«аписей: 3589
 омментариев: 11213
Ќаписано: 18844



ѕровалы в пам€ти: 8 причин забывчивости и что с этим делать

¬торник, 10 »юн€ 2014 г. 17:29 + в цитатник

¬ы стали забывчивы и вас это сильно беспокоит? ѕровалы в пам€ти: 8 причин забывчивости и что с этим делать узнаем и научимс€ боротьс€ с проблемой.

3256587_provali_v_pamyati (660x440, 26Kb)



Ќа проблемы с пам€тью сегодн€ жалуютс€ едва ли не все. Ќо одно дело, если вы, например, частенько не можете припомнить, где оставили перчатки или куда положили мобильник. » совсем другое – если не в состо€нии восстановить в пам€ти событи€ прошлого вторника, а то и вчерашнего дн€.

≈ще один опасный симптом, свидетельствующий о наличии серьезных сопутствующих заболеваний, – это большие затруднени€ при попытке удержать в голове информацию, полученную только что. Ќу пр€мо как в анекдоте:
– ƒоктор, у мен€ провалы в пам€ти.
– » как часты они у вас?
– „то часто?
– ѕровалы, больной, провалы.
–  акие провалы?

”вы, в жизни похожие ситуации выгл€д€т скорее печально. „аще всего ухудшение пам€ти происходит на фоне следующих недугов:

1. “равмы головы. „ем т€желее травма – тем хуже пам€ть. ј дл€ серьезных черепно-мозговых травм характерны не только ухудшение пам€ти, но и ее потер€ (амнези€). Ќа этом фоне по€вл€ютс€ даже конфабул€ции (ложные воспоминани€) и галлюцинации.

ƒетали. Ќачало процесса ухудшени€ пам€ти, а также по€влени€ галлюцинаций по времени совпадают с травмой головы.

„то делать? ѕоможет разобратьс€ врач невролог, а так же можно сделать ћ–“ головного мозга.

2. ѕсихические нарушени€. Ќапример, синдром  орсакова, при котором нарушаетс€ возможность запоминать текущие событи€ (фиксационна€ амнези€) при относительно сохранной пам€ти на прошлое.

ƒетали. ¬озникает нарушение ориентировки во времени, месте и обстановке. ћогут по€вл€тьс€ ложные воспоминани€.

„то делать? ќбратитьс€ к психиатру, пройти обследование.

3. јтеросклероз сосудов мозга. ѕри нарушении кровообращени€ головного мозга уменьшаетс€ приток крови ко всем отделам этого органа. —оответственно, страдает и пам€ть.
ƒетали. ѕомимо снижени€ пам€ти – плоха€ концентраци€ внимани€, головные боли, раздражительность и усталость.

„то делать? ѕосетить невролога, сдать анализ крови на холестерин, пройти исследование сосудов мозга.

4. —ахарный диабет. ѕри этом заболевании страдают кровеносные сосуды: у крупных сосудов утолщаютс€ стенки, а мелкие вовсе перекрываютс€. ¬ результате кровь к мозгу поступает в недостаточном объеме.

ƒетали. —имптомов может и не быть, но иногда возникают повышенна€ жажда, учащенное мочеиспускание, сухость слизистых оболочек (прежде всего во рту и половых органах), повышенна€ усталость.

„то делать? ѕосетить эндокринолога, сдать кровь на сахар.

5. Ѕолезнь јльцгеймера. Ёто дегенеративное неизлечимое заболевание головного мозга характеризуетс€ постепенным и неуклонным снижением пам€ти и интеллекта вплоть до слабоуми€.

ƒетали. „аще всего возникает после 60 лет. ѕровалы в пам€ти касаютс€ текущих ситуаций, тогда как событи€ далекого прошлого человек воспроизводит легко и в подробност€х. »ногда насто€щее и прошлое у больного мен€етс€ местами. „еловек становитс€ неуживчивым, эгоистичным.

„то делать? ѕри первом подозрении обращатьс€ к неврологу. ѕри раннем начале лечени€ можно добитьс€ более легкого течени€ болезни.

6. «аболевани€ щитовидной железы. —в€заны с недостатком выработки ее гормонов (гипотиреоз), которые на 65% состо€т из йода.

ƒетали. ѕомимо снижени€ пам€ти, которое обычно по€вл€етс€ первым, у больного повышаетс€ вес (даже на фоне плохого аппетита), по€вл€ютс€ упадок сил, депресси€, апати€, раздражительность. ¬озникают отеки и мышечна€ слабость.
„то делать? ќбратитьс€ к эндокринологу, сдать кровь на гормоны щитовидной железы, при необходимости сделать ”«». ƒл€ профилактики йододефицита – добавить в рацион йодированную соль и молочные продукты, морскую капусту и морскую рыбу, хурму, твердый сыр и орехи.

7. ќстеохондроз. ≈сли в шейном отделе позвоночника – грыжа, страдает и кровоснабжение мозга.

Ќарушение пам€ти – еще самое меньшее из возможных зол. —о временем шейный остеохондроз способен привести даже к инсульту.

ƒетали. ѕериодические головные боли, онемение в пальцах рук.

„то делать? ѕосетить вертебролога, сделать ћ–“ шейного отдела. «ан€тьс€ плаванием, Ћ‘ .

8. ƒепресси€. ѕосто€нна€ тревога очень сильно ухудшает пам€ть.

ƒетали. ѕодавленность, апати€, нежелание общатьс€.

„то делать? ќбратитьс€ к психотерапевту.

3256587_reklama (170x35, 2Kb)

–убрики:  ћысли о здоровье
ћетки:  

ѕроцитировано 15 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



vic2009   обратитьс€ по имени ¬торник, 10 »юн€ 2014 г. 18:04 (ссылка)
сѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬≈–ј_ћј–—_ћј–—   обратитьс€ по имени —реда, 11 »юн€ 2014 г. 21:28 (ссылка)
интересно...спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку