Для похудения существует огромное количество рецептов и способов. Но зеленый чай и молоко - легкий и вкусный рецепт, который отлично способствует похудению.

Способов похудения при помощи молока и зеленого чая несколько - все зависит от того, как много килограмм вы хотите сбросить. 

Способ 1

Если вы хотите лишь немножко сбросить лишнее, а так же очистить свой организм от шлаков, вам поможет сочетание такого чая с лактомарином. Лактомарин замечательно справиться с проблемой зашлакованности, а так же поможет вашему здоровью. Подробнее о нем тут: http://lactomarin.kz/. 

Чай же готовим так:

Добавляем в закипевшее молоко (его нужно полтора литра) зеленый чай в количестве 2 столовых ложек. Ждем 10 минут, чтобы наш молочный чай настоялся. У него появится красивый темно-бежевый цвет. Затем процеживаем его и переливаем в термос.

Пить его следует на протяжении целого дня. Утром можно выпить 1 стакан, а затем по 100 грамм в то время, когда проголодаетесь. Так же не забывайте о Лактомарине, который ускорит процесс похудения.

Способ 2

Если же вам нужно за пару дней сбросить около 2 или 3 кг, вам подойдет второй рецепт чая. Причем, термос вам не понадобится.

Заваривайте его так:

3 столовые ложки чая залейте стаканом воды. Затем в пропорции 1 к 1 добавьте молоко. Кстати, пить его можете и в холодном виде. Пить такой чай нужно также целый день, но после завтрака, обеда, ужина и перекусов.

Лучше всего, если вы до приема еды заварите чай, а после разбавите теплым молоком. Такая температура будет идеальной для похудения.

И опять-таки, не забывайте о Лактомарине, который легко справится с лишним весом, улучшит ваше самочувствие и состояние кожи.