После бытовых забот обязательно вымойте руки туалетным мылом или специальным гелем. Не оставляйте руки мокрыми, т.к. влажные они подвержены появлению заусенцев гораздо больше, чем сухие.

 

Уход за руками и ногтями

 

Руки и ногти являются неделимым целым и нуждаются в равном внимании и бережном отношении. Здоровые ногти должны быть эластичными, иметь ровный блеск, а также чистую поверхность без белых пятен. Чтобы облегчить уход за руками и ногтями, нужно регулярно принимать витамины, содержащие в своем составе кальций. Витамины вы можете найти как в специальных таблетках, так и в обычных продуктах питания.

 

Не стоит забывать и о маникюре, в котором также нуждаются наши ручки. На сегодняшний день существует масса техник и разновидностей маникюра. Чтобы подготовить свои руки и ногти к данной процедуре, необходимо окунуть их в теплую ванночку и сделать массаж питательным кремом, который должен подходить как для рук, так и для ногтей. Ванночка может состоять из йода, лимона, а может быть приготовлена при помощи средства для рук на мыльной основе. Что бы вы ни использовали в своем арсенале, главная цель – это распарить и очистить поры кожи. После этого можно уже начинать делать маникюр.

 

Уход за руками: народные средства

Чтобы руки выглядели красиво и молодо, необходимо периодически пользоваться масками и делать ванночки для их питания и увлажнения. Тщательный уход за руками, народные средства для которого вы можете подобрать в любом справочнике, придаст здоровый вид нежной коже. Вот пара рецептов, применяя которые вы сможете достичь оптимальных результатов.

 

1. Для того чтобы сделать ванночку для рук, возьмите 1 столовую ложку цветков ромашки и смешайте с 1 литром воды. Поставьте эту смесь на огонь и кипятите в течение 5 минут. В полученный отвар, который должен иметь температуру не более 42°, опустите руки на 15-20 минут. Затем вытрите руки насухо и нанесите питательный крем.
2. Если вы хотите, чтобы кожа рук имела аристократическую белизну, приготовьте смесь из вареного картофеля, лимонного сока и молока. Подержите данную маску несколько минут, а затем смойте водой комнатной температуры.
И, конечно, не забывайте делать гимнастику для рук. Несложные упражнения, которые мы все помним еще со школы, помогут избежать многих заболеваний и поддержат мышцы рук в работоспособном состоянии.