-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Просто_Джаззи

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей: 3231
Комментариев: 10960
Написано: 18219


Как уберечь зрение или способы профилактики глазных болезней

Четверг, 14 Декабря 2017 г. 09:40 + в цитатник

В эпоху технического прогресса наблюдается негативная тенденция в развитии заболеваний глазного аппарата. Это неудивительно, люди стали больше времени отдавать своим гаджетам. Длительное времяпрепровождение за компьютером или общение в соцсетях с помощью телефона или планшета негативно сказывается на зрении. Человек сосредоточенно смотрит в экран, перестает моргать, слизистая глаз пересыхает и воспаляется. Наиболее распространенное заболевание от сидения за экраном монитора это близорукость.

3256587_sposobi_profilaktiki_glaznih_boleznei (700x467, 32Kb)

Понятно, что полностью отказаться от компьютеров и гаджетов невозможно, но чтобы избежать ухудшения зрения, необходимо периодически отрываться от экрана и выполнять несложные упражнения. Наиболее простое это время от времени зажмуривать глаза и часто моргать, делая это в течение 15-20 секунд, можно также круговые движения глазами. Это способствует лучшей циркуляции крови, улучшению питания тканей и препятствует пересыханию слизистой. Также полезным будет фокусировка на предметах разной удаленности. Можно посмотреть вдаль, а потом перевести взгляд на предмет находящийся вблизи и сфокусироваться на нем. В конце дня можно делать компрессы для глаз, чтобы снять напряжение, для этого используют чайную заварку и ватные диски. Прикладывают такой компресс на 10-15 минут.

Глазам также необходимы витамины, здесь стоит заметить, что получить их возможно из пищи, но рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, а можно принимать специально разработанные витаминные комплексы для глаз. Вот как раз к ним и относиться Орлит Премиум.

3256587_orlit_premium (700x350, 135Kb)

Данный натуральный препарат содержит все необходимое для укрепления и поддержания здоровья глаз. Средство помогает даже на ранних стадиях развития глазных патологий и является отличным дополнением к основной терапии, препятствуя дальнейшему ухудшению зрения.

Принимать Орлит Премиум очень просто, достаточно выпить одну капсулу в день и повторять прием ежедневно в течение месяца. Рекомендован продукт всем, кто испытывает повышенную нагрузку на органы зрения, а также тем, кто переживает возрастные изменения в организме.

Капсулы Орлит Премиум – это отличный способ избежать близорукости, дальнозоркости, дистрофии сетчатки и других болезней глаз. Купить средство можно здесь, доставка осуществляется по всей территории России. 

3256587_reklama0 (191x37, 2Kb)

Рубрики:  Мысли о здоровье
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку