-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Просто_Джаззи

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей: 3706
Комментариев: 11247
Написано: 18995


Отвлекаемся от работы - несколько хороших способов

Четверг, 21 Декабря 2017 г. 10:49 + в цитатник

Неважно, занимаетесь вы рукоделием, пишете тексты на заказ, сводите дебет с кредитом в екселе – так или иначе, время от времени всем требуется разрядка и небольшой отдых от рабочей рутины. Предлагаю вам несколько хороших способов отвлечься от работы с пользой для себя.

3256587_Otvlekaemsya_ot_raboti__neskolko_horoshih_sposobov (640x427, 32Kb)

  • Меняем музыку. Музыка отлично поднимает настроение. Если вы уже давно работаете под что-то релаксирующее, включите модную, популярную композицию с заводными ритмами на полную громкость и отправьтесь за чашечкой бодрящего чая. Если вы находитесь дома, можете и вовсе под музыку сделать несколько приседаний и постоять минутку в планке – так и для тела будет несомненная польза;
  • Сходите в душ. Это действительно бодрит! Кстати, душ можно как раз-таки принять после небольшой физической разрядки в виде упражнений;
  • Приберитесь в квартире или на рабочем столе, разберите вещи в шкафу, переберите свои рабочие инструменты и материалы, разложив их в правильном порядке. К слову, это тоже можно делать под бодрящие мелодии;
  • Сыграйте в пасьянс или любую быструю онлайн-игру. Да-да, всем знакомая косынка может отлично отвлечь от рутины. "Косынка" без скачивания всегда доступна на min2win.ru;
  • Выйдите на улицу, подышите свежим воздухом, прогуляйтесь к ближайшему супермаркету. Это нет только отличный способ размяться и отвлечься от работы, но и порадовать себя чем –то вкусненьким;
  • Если вы совсем устали от работы, вспомните, как давно у вас был выходной? Может пора отложить все дела и встретиться с подругами, сходить в кино или прогуляться в городском парке? Вокруг вас масса развлечений, поэтому не стоит полностью уходить с головой в работу и забывать о том, что в мире много интересных вещей и событий, которые проходят мимо вас;
  • Займитесь фрирайтингом или написанием планов на следующую неделю, месяц и т.д. Фрирайтинг – написание мыслей, которые возникают у вас в данный момент. Просто возьмите блокнот и пишите. Возможно, это будет начало вашей новой записи в личном блоге или идеи для творчества. Спустя время открыв такие записи, вы можете найти в них массу интересного и познавательного для себя.

3256587_reklama0 (191x37, 2Kb)

Рубрики:  Интересное
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку