-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Просто_Джаззи

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей: 3706
Комментариев: 11248
Написано: 18996


Пять продуктов, которые следует исключить из рациона

Вторник, 21 Августа 2018 г. 15:36 + в цитатник
Хотите кушать и стройнеть? Вот вам  пять продуктов, которые следует исключить из рациона для идеального тела.
 
3256587_prodykti (700x393, 231Kb)
 
 
1. Паста (блюдо из макарон).
 
2. Хлеб. За исключением хлеба грубого помола, только настоящего, а не коричневой булки из супермаркета. И даже после этого, лучше сократить потребление хлеба до одного-двух кусочков в день.
 
3. Каши быстрого приготовления. Внимательно изучите ингредиенты. Если каша содержит более пяти грамм сахара, отложите ее в сторону. Настоящая овсянка сюда не входит, так что можете ее смело есть.
 
4. Газированные сладкие напитки, даже диетические.
 
5. Булочки, печенье, пироги, крекеры, десерты. Конечно, это невыносимо, но закусите удила и попробуйте через неделю. Не думайте об этом, как о диете, считайте, что это небольшой эксперимент.
Хотите посмотреть, что случится, если вы исключите парочку вредных продуктов из рациона? Просто посмотреть? Попробуйте! Может быть, ничего и не произойдет. А может быть, вы наконец-то избавитесь от лишних килограммов.
Рубрики:  Мысли о красоте
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Redza   обратиться по имени Пятница, 24 Августа 2018 г. 16:14 (ссылка)
Тут два продукта в принципе: мука и сахар.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку