- нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕросто_ƒжаззи

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.05.2009
«аписей: 3495
 омментариев: 11152
Ќаписано: 18689


–ецепты со льном дл€ желудка и похудени€

—реда, 18 ƒекабр€ 2019 г. 22:49 + в цитатник

»сследовани€ доказали - семена льна, употребл€емые в пищу в течение четырех недель значительно снижают содержание холестерина и нормализуют де€тельность кишечника.

3256587_Recepti_so_lnom_dlya_jelydka_i_pohydeniya (700x463, 63Kb)



Ћьн€на€ каша.
«алить стаканом кип€щего молока или воды 1-2 ст. ложки молотого семени льна, взбить венчиком и накрыть на 1-2 минуты. ƒобавить по вкусу соль, сахар или мед.

–екомендуетс€ использовать молотый лен как 30-50% добавку при варке овс€ной, рисовой, манной, тыквенной каши.

Ћьн€ной коктейль.
—оединить 200 мл ананасового сока или другого нейтрального сока, 1 ст. ложку молотого семени льна и 1 ч. ложку льн€ного масла, насто€ть 5-10 мин. –азмешать.

 аша лечебна€ дл€ желудка:
ƒве ч. ложки молотого семени льна залить стаканом кип€тка, насто€ть 10-15 мин;
—мешать 2 ст. ложки молотого льна со стаканом простокваши или йогурта.

–убрики:  ћысли о красоте
ћысли о здоровье
ћетки:  


ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку