Секрет густых, блестящих, необыкновенно красивых волос в этом рецепте. Волшебный шампунь за 2 минуты - именно столько вам понадобится для его приготовления.

Эта техника универсальна, ведь таким образом вы можете тренировать любые группы мышц. Хулахуп развивает координацию движений, а также помогает сжечь лишние калории. Для видимого результата достаточно заниматься 15 минут в день, к тому же, это совсем не сложно. Попробуйте и убедитесь!

Исследования доказали - семена льна, употребляемые в пищу в течение четырех недель значительно снижают содержание холестерина и нормализуют деятельность кишечника.

С помощью специальных косметических средств можно скрыть все недостатки нашей кожи и быть всегда в отличном настроении. Как это сделать с помощью различных цветов читайте ниже.

  С наступлением холодов все начинают доставать с дальних полок теплые шарфы, перчатки и головные уборы. Именно в этот период у женщин появляется неприятная проблема, именуемая электризацией волос. Конечно, каждой бы хотелось избавиться от этой неприятности, а для этого необходимо понять, почему же все-таки волосы начинают электризоваться.

Чтобы волосы росли красивыми и блестящими, их нужно постоянно подпитывать витаминами, которых больше всего в свежих овощах и фруктах, микроэлементами, а также белками. Недостаток йода может остановить рост волос, а также способствовать к их выпадению.

Хотите их видеть более длинными, объемными? А может хотите затемнить реснички? Эти средства - доступный способ сделать их неотразимыми!

Будем откровенны: немногие представительницы женского пола способны за полчаса привести себя в боеготовность. Особенно утром. И даже раннее пробуждение не гарантирует скоростных сборов – мы всегда найдем еще кучу дел, съедающих все время. Но если следовать этим простым лайфхакам, можно собираться гораздо быстрее, не пропуская ни одного утреннего ритуала.

Проблема мешков под глазами способна испортить даже самое красивое лицо. Эта проблема может появиться если накануне не выспаться выпить лишнее количество воды или же быть признаком болезни поэтому если мешки под глазами появляются часто следует выявить проблему и знать способы для того чтобы избавиться от них. Не стоит пугаться в этой ситуации, потому что мешки могут являться следствием не правильного образа жизни.

Вам понадобятся: рассыпчатая пудра, широкая кисть для пудры, кисть для нанесения теней, тени темных холодных оттенков (серый, синий или черный), черный или в тон теням мягкий карандаш для глаз, удлиняющая или объемная тушь для ресниц, ватные палочки.
Прежде всего вам нужно выровнять тон верхнего и нижнего века. Для этого широкой кистью припудрите область вокруг глаз. Если под глазами есть темные круги или синяки, сначала замаскируйте их консилером, а сверху припудрите. Также желательно нанести основу под тени — макияж не будет скатываться в складках век.

Отличное средство по уходу за лицом и телом. Угольный скраб в виде геля легко приготовить дома.

С чего начать похудение дома? Любое новое дело должно начинаться с большого желания. Если тренировки будут кратковременными, нерегулярными, если вы будете занимать через силу, то положительной динамики вы не увидите, а так и останетесь с тем же весом и в той же физической форме, с которой начинали. Поэтому, следует твёрдо поставить цели, собрать всю волю в кулак и приступить к занятиям.

Можно кушать в любое время. Вы получаете 40 граммов чистого белка, 2 жиров и 1 углеводов. Около 20 ккал на 100 гр!
Кстати, приятный бонус - ещё и укрепляете суставы. Если каждый день есть такой десерт то желатин хорошо поможет суставам.

Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.

Чтобы ручки оставались красивыми, вам понадобятся следующие упражнения. Упражнения для красивых рук совсем несложные.

Правильное определение “своего” аромата духов - это не только желание женской половины человечества, но и подлинное искусство. В магазине, слушая советы продавцов, следует отдавать предпочтение аромату, соответствующему вашему вкусу, возрасту и сезонным изменениям погоды. Как определиться с типом аромата, как подобрать аромат к своей индивидуальности?