На правах рекламы

Насколько люди помнят – солнце всегда было. Испокон веков все люди устремлялись в теплые края, где много солнечных дней. Они уезжали на отдых, для поправки своего здоровья. Сегодня можно солнечные ванны принимать в любое время, не покидая пределы своего родного города. Такая возможность есть и у жителей Самары.

Читать далее))

Практически для каждой женщины забота о своем теле – это естественное проявление любви к себе. Поэтому каждую из нас так огорчают любые неэстетические изменения в облике. Понятие «целлюлит» давно стал синонимом женского тела. Действительно, только прекрасная половина человечества подвержена этой неприятности. Ему все возрасты покорны. Разные степени целлюлита обнаружить у себя может, как юная дева, так и дама бальзаковского возраста.
Читать далее))

Успех в производстве парфюмерии к модному дому Шанель пришел с выпуском духов Шанель №5. Созданием ароматов Chanel занимался известный парфюмер Эрнест Бо. Парфюмера и Коко познакомил Дмитрий Павлович Романов. Отец парфюмера долгое время работал при императорском дворе и считался отменным специалистом. Эрнест предложил Коко несколько вариантов духов Шанель для женщин, которые пахнут как женщина, Коко выбрала 5 вариант. Модный дом Шанель известен всем благодаря безупречному вкусу его основательницы Коко Шанель. Она известна своим твидовым жакетом, маленьким черным платьем и легендарным Chanel №5. Это те самые три символа модного дома Шанель, которые популярны уже десятилетия после смерти Коко. Ежегодно Парфюм Шанель приобретают миллионы поклонников этого бренда. Все о парфюмерии и парфюмерных новинках на сайте интернет-магазина 100мл.

Читать далее))

Модные тенденции сегодняшней осени таковы, что открыто диктуют следящим за своим имиджем и высоким стилем женщинам, иметь в своем гардеробе хотя-бы несколько пар фирменных джинсов.

Небезосновательно считается, что женские джинсы являются предметом одежды, которую можно носить на протяжении всего календарного года, хочется отметить, что не при всякой погоде они будут уместны и радовать свою обладательницу надлежащим комфортом.

Читать далее...

Для создания драматического взгляда женщины обычно пользуются тушью для ресниц. Безусловно, она дает определенные результаты. Однако, с использованием данного средства связано много проблем – это и аллергия, и неэстетичные комочки, и размазывание туши. А эти слипшиеся реснички, которые прозвали паучьими лапками! К счастью, косметология не стоит на месте. Талантливые изобретатели подарили всем дамам возможность заполучить восхитительные ресницы и забыть о туши.

Читать далее...

Невеста, как и свадьба, считаются символом чистоты, невинности, светлого незабываемого праздника. Именно поэтому в образе невесты все соответствует этим требованиям и подчеркивает символизм. Однако во все века требования к светлому образу менялись. Происходит это и сейчас.

Читать далее...

Основная масса женщин обеспокоена жиром в ногах. Это происходит потому как бедра, ягодицы, т.е. ноги не задействованы в постоянном движении, как остальные части тела. Изначально все переживают за ноги когда на подходе пляжные сезон. Не так просто убрать жир в ногах за неделю или две. Нужно подготовиться заранее минимум за два или три месяца. А подготавливаться нужно питанием и фитнесом. Начнем с фитнеса, а точнее с нескольких упражнениях против жира в ногах.

Читать далее...

Как говорится, готовь сани летом... А зимнюю одежду начинайте подыскивать уже сейчас! Тем более, со скидками)) Итак, если вы любитель активного отдыха и спорта, тогда одежда bogner - то, что вам просто необходимо!

Читать далее...

Все мы, женщины, частенько заглядываем в косметические салоны и парикмахерские, чтобы навести красоту. Но она начинается задолго до того, как мастер выполнит последние штрихи - она начинается с ощущения. Ведь создание красоты в неуютном и несимпатичном месте не дают ощущения полного удовлетворения.

Читать далее...

Анализируя модные тенденции в мире мужской моды сезона 2012, следует заметить, что из цветовых решений четко определяется стиль милитари. Дизайнеры решили сделать мужчину настоящим защитником отечества, предложив ему одежду зеленых и желтых тонов. Основная идея современного гардероба сильной половины человечества – отказ от классических стандартов и шаблонов, уклонение в армейский стиль.

Читать далее...

Лесенкой называется многослойная ступенчатая стрижка, которая красиво обрамляет лицо спереди прядями различной длины. Из-за этих прядок она и получила собственное название. Строго говоря, ступеньками можно оформить только часть прически – боковой срез или челка. Область перехода длины ступенек может быть различной ширины: от пяти миллиметров до максимума, по всей длине прически. Например, при помощи небольшой лесенки можно добиться естественного подкручивания наружу кончиков волос при стрижке под названием ложное каре.

Читать далее...

Ну какое лето без моря, пляжа, красивого загара и потрясающего настроения! Ну, и конечно, какая женщина летом обойдется без красивого купальника! Но не всякий купальник будет смотреться на вас безупречно. Давайте попробуем сегодня разобраться, какие купальники и нижнее белье подойдут вашему типу фигуры.

Читать далее...

Роскошный, чарующий и загадочный замок во Франции сыграл в истории бренда Lancome очень даже немаловажную роль. Название имения Le Chateau De Lancosme послужило основой для имени будущей марки Армана Птижана.

Практику по производству косметических средств Арман успешно проходил, работая в Coty, легендарной косметической компании в Париже. Изучив все тонкости в данной области, отточив собственное мастерство, Птижан решает заняться собственным делом. Решение было подтверждено основанием в 1935 году марки Lancome.

Читать далее...

Образ женщины менялся на протяжении веков. Еще не так давно женщина была просто хорошей хозяйкой в доме, пока глава семьи бегал за мамонтами, ходил в походы или плавал по морям. Сейчас нам этого мало. Любая женщина стремиться быть разносторонней. Поэтому так часто деловые леди стремятся к тихому семейному уюту, а отчаянные домохозяйки с удовольствием совмещают домашний быт и дайвинг, йогу или прыжки с парашютом.

Так какие секреты таит в себе образ современной женщины? Об этом и поговорим.

Читать далее...

Что может принести больше счастья нашим ножкам, чем новая, красивая обувь! В красивой, стильной обуви мы чувствуем себя настоящими красавицами! Ну вспомните хотя бы фразу из любимого многими "Служебного романа": именно обувь делает женщину женщиной. А ведь это действительно правда! Но обувь должна быть  не только красивой, но и удобной! Ну согласитесь, девушка, которая натянет на себя изящные туфельки 37-го размера на свою ножку 39-го, будет смотреться как неуклюжая каракатица. Ведь буквально через пол часика они начнут сжимать нашу ножку до темноты в глазах. Какая уж тут красивая походка! Марсель Ашар когда-то сказал: "Едва ли не самые важные вещи в жизни - хорошая кровать и удобная обувь. Ведь мы всю жизнь проводим либо в кровати, либо в обуви." 

Читать далее...

На улице уже довольно жарко, и это не удивительно, ведь на календаре почти лето. Многие модницы с радостью щеголяют в коротких мини и ярких топиках. Но что делать, если у вас в офисе строгий дресс-код? Душа требует стильной одежды, тело же изнемогает от жары и хочет комфорта, а строгое начальство следит за тем, чтобы все работники придерживались офисного дресс-кода. Что делать? Давайте разбираться вместе))

Читать далее...

Тем, кого интересует аренда жилья, хочу поддсказать, что оптимальное решение - это брать помещения в аренду от собственника - в таком случае вы будете работать с ним напрямую, без посредников. А это поможет неплохо сэкономить. Именно такой вариант плюс набор дополнительных услуг предлагает компания ГлавУпДК. Подробнее читайте на  сайте компании arenda.updk.ru.

А теперь о диете, которую соблюдают все балерины)) 
 

• 1 порция еды должна быть разделена на 2 раза; 
• супы являются самостоятельной едой и не едятся с другой пищей; 
• не совмещать в один прием пищи рыбу и мясо, т.к. это - разнородный белок; 
• употреблять молочные продукты с мизирным содержанием жира, т.е. при выборе молока и продуктов из него предпочтение отдавать нормализированному молочному продукту, и по возможности, такое молоко разбавлять льдом; 
• убрать из питания магазинный майонез и, при невозможности жить без него, готовить его самостоятельно без желтков и соли и добавлять в готовый соус 1/3 обезжиренного йогурта; 
• не употреблять соль при приготовлении пищи, а стараться заменять её приправами или соевым соусом, капая его на готовое блюдо в тарелку; 
• пить не менее чем за 30 минут до еды и не ранее, чем через 1 час после; 
• ну и конечно же, 1,5 - 2 литра минеральной негазированной воды в сутки (это при нашем умеренном климате).

1. Для того, чтобы начать худеть, начните делать определенные поступки, которые помогут вам достичь желаемого результата.
2. Купите себе хороший спортивный костюм. Не жалейте денег на хорошую одежду, купите хорошую и удобную обувь. Одежду вешайте всегда в то место, чтобы вы ее всегда видели. Пока вы ее не можете надеть, но это и есть стимул. Вы должны стремиться к похудению, переоборудуйте вашу комнату в спортзал, сходите в фитнес-клуб.
3. Найдите себе хобби. Когда вы будете заниматься интенсивно каким-то занятием, нужно делать это хорошо, увлечься полностью. Тогда, не доделав дело, вы не будете отрываться на мелочи, например, покушать, попить чай с печеньем. Зацикливание на хобби поможет вам уменьшать вес. Как начать худеть найдите себе хоби например вязание. Вы будете постоянно заняты делом, что не будете отвлекаться, и потом, массажируя пальцы, вы снижаете возникновение аппетита, улучшаете обмен веществ.
4. Пропишите цели, для чего вам нужно похудеть. Потом их проговорите, чтобы четко понимать, что это цели вашей жизни, и чтобы их достигнуть, нужно приложить максимум усилий. Представляйте себе, как вы будете ощущать себя, когда достигнете результата, как вы будете наслаждаться окружающим миром и собой в этом мире.
5. Купите посуду в зеленых и синих тонах. Посуда, которая имеет желтый, красный и оранжевый цвет возбуждает аппетит. Красная посуда провоцирует человека на быстрое поедание пищи, что приводит к плохому пережевыванию. Постельные цвета успокаивают наш головной мозг, и нам не так уже хочется есть.
6. Сфотографируйте себя. Выберите лучшую фотографию. Потом с помощью компьютера сделайте себя, каким хотите видеть и поставьте два рисунка рядом. Как начать худеть: начьните стремиться Вы будете стремиться к тому, что будет указано на фотографии. Фотография стимулирует ваш будущий успех.
7. Купите себе маленькие весы, чтобы контролировать порции. Тогда вы всегда будете знать, сколько съели, и не будет возникать вопросов, откуда возникло появление такого веса, или его уменьшение.
8. Создайте в вашей спальне уют. Люди, которые спят в сутки меньше 6 часов, страдают проблемами избыточного веса. Пусть подушка ваша находится на одной оси с позвоночником, чтобы не передавливать спинномозговую артерию. Высоту подушки подбирайте так, чтобы не было чувство усталости с утра.
9. Начните делать полноценную зарядку и заниматься физкультурой уже с выходных. У вас есть много времени, чтобы не откладывать на трудные будни, а интенсивно позаниматься, когда вас ничего не отвлекает.
10. Подберите себе подходящую диету. А если не знаете какую диету выбрать - загляните на странички женского онлайн журнала  irlady.ru. Уверена, среди множества предложенных диет вы обязательно найдете ту, которая оптимально вам подходит. 

Наиболее доступный и дешевый рецепт маски для густоты волос: кефир+мед+дрожжи: 

Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли". Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) - кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем.

Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час. Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом (объем повышает, придает блеск) 

А тем, кто следит не только за волосами, но и за фигурой - есть отличная вещь - калланетика упражнения, которые разработаны на основе асан йоги. Об этом приятном и эффективном способе поддержания отличной формы и похудения читайте на  atdiet.ru.