Для принятия антистрессовой ванны отлично подойдёт смесь из 5 столовых ложек сушеной лаванды и 1/2 чайной ложки сухих листьев шалфея. Скраб и ванна антистресс помогут расслабиться.

Спелые финики очень полезны в натуральном виде. В этих плодах содержится большое количество провитамин А, витамины группы В, Е, небольшое количество витамина С, минеральные соли калия, кальция. железа, магния, фосфора и йода, клетчатка, жирное масло. Финики крайне необходимы для людей со слабым здоровьем.

Амигдалин, как еще называют витамин В17, обладает массой полезных свойств. Давайте разберемся, в чем польза для здоровья этого витамина и как его принимать.

При сосудистых звездочках есть 3 хороших рецепта. Оказывается, лук при варикозе - отличное средство, которое эффективно борется с ним!

Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.

Состояние волос и кожи можно улучшить разными методами, и пока вы не добрались до салона, чтобы провести ряд восстанавливающих и омолаживающих процедур, на выручку придет домашняя смесь. Омолаживающая смесь для кожи и волос домашнего приготовления – это быстрый и эффективный способ улучшить их состояние.

В не столь отдалённые времена, касторовое масло было в каждом доме. А сейчас её не заслуженно забыли. Лечение касторкой, при наружном применении, окажет неоценимую услугу. Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой? Как ею пользоваться?

Нашла на одном форуме, думаю попробовать, тем более, что его врач советовал. Ххочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито" - супер рецепт для волос, ногтей и суставов.

Этот сбор хорошо улучшает зрение, омолаживает организм и оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему.

Предлагаю вам небольшой комплекс упражнений и дыхательных техник, который поможет расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. Вечерняя йога перед сном - отличный способ завтра начать с бодрого утра.

Если печень шалит, данный рецепт может вам пригодится. Чтобы печень не беспокоила, приготовьте простое лекарство для нее из доступных продуктов.

А знаете ли вы, что мята - это не просто вкусная добавка к чаю, коктейлям или выпечке? Мята и неприятный запах изо рта уберет, и для кожи будет палочкой-выручалочкой. Но обо всем читайте ниже))

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! А еще вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

Многие женщины бегут к гинекологу только при обнаружении каких-либо проблем с женским здоровьем. И, конечно, все забывают о том, что болезнь легче предотвратить, чем лечить уже в запущенном состоянии. Тем не менее, осмотр у гинеколога рекомендуется проводить не реже одного раза в год, если даже вас абсолютно ничего не беспокоит. Как подготовиться к осмотру и что нужно знать перед посещением гинеколога?

Тяга к спиртному, зависимость от сигарет - много средств предлагает нам аптека. Но есть и натуральное средство - зверобой поможет при алкоголизме, а также и курильщики оценят рецепт.

Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение. Рукодельницам очень пригодится!

Решив купить отбеливающую зубную пасту, я столкнулась с проблемой «А какую выбрать?». Средств много, цены разные и везде обещают ослепительную улыбку быстро и безопасно. В выборе мне помогла консультация стоматолога и мною была куплена паста бланкс. Средства выпускаются в разных сериях, что позволяет выбрать оптимальный вариант именно для своих зубов. Страна производитель – Италия.

Для тех, кто страдает отложением солей в суставах, пяточными шпорами и так называемыми "косточками" на стопах рецепт подойдет как нельзя лучше.  Рецепт от отложения солей в суставах - запомните его и используйте для здоровья.