Вам в последнее время тяжело засыпать? Эти советы помогут улучшить качество вашего сна.

Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.

После первой же процедуры вы начнете забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистятся от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом. Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной.

В не столь отдалённые времена касторовое масло было в каждом доме, а сейчас её не заслуженно забыли. Лечение касторкой при наружном применении, окажет неоценимую услугу. Так при каких заболеваниях поможет лечение касторкой и как ею пользоваться?

Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой? Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.

Не нужно тратить миллионы на дорогие лекарства. 10 лучших эффективных и недорогих рецептов из аптеки - то, что вы должны запомнить!

Вы думаете, укреплять иммунитет нужно только зимой? Сейчас это не менее важно, и народные рецепты в этом помогут отлично - вкусно и эффективно!

Предлагаю небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. Вечерняя йога укрепит позвоночник и здоровье в целом - сделацйте эти упражнения, и заметите, насколько лучше будете себя чувствовать!

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз. Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!

После тяжелого дня не всегда получается легко уснуть. Но есть супер средство для идеального сна из настойки пиона, рецепт которого ниже.

Многие современные люди стали жаловаться на постоянную усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна – это может говорить о синдроме хронической усталости, неприятном состоянии нашего организма, при котором человек продолжительное время ощущает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости. Причинами такого состояния могут быть как банальное переутомление, нарушение сна и режима питания, так и серьезные депрессии. Избавиться от состояния постоянной усталости вам помогут эффективные методики и рецепты на основе природных целебных средств.

Утрожестан представляет собой популярное лекарственное средство, которое действует на гормональный фон женщины. Производится препарат из естественного сырья. Принимается перорально один или два раза в день по решению врача. Если один, то вечером, если два то добавляется еще и утренний. Принимать следует перед сном или натощак. Рекомендуется запить одним стаканом воды, чтобы не нарушить целостность таблетки.

Это удивительное растение позволяет защитить организм от многих недугов, в том числе и от рака. Эта красивая оранжевая ягода содержит много полезных веществ, витаминов А, В, С, РР, Е, К, 15 микроэлементов. Главное целебное свойство облепихи – эффективная защита от рака, которую обеспечивает содержащийся в ней компонент - белок бета-каротин. Под его влиянием клеточки организма не перерождаются в смертельные раковые. Помните, что в переспелой облепихе меньше полезных свойств, поэтому собирайте ее вовремя, не давая перезреть.

Особенности лечения межпозвоночной грыжи

Остеохондроз – это опасный недуг. Он приводит к появлению серьезных осложнений. Одним из таких осложнений является появление межпозвоночной грыжи. Грыжа – это выделение межпозвонкового диска среди других позвонков. При этом у человека появляются сильные боли, тонус мышц, снижается двигательная активность в пораженном месте. Из-за этого сдавливаются спинальные корешки, сосуды, спинной мозг.

Современное лечение гепатита С в корне отличается от устаревшей интерфероновой терапии. Сейчас для борьбы с вирусным гепатитом С (ВГС) в распоряжении медиков есть огромный арсенал эффективных препаратов - оригиналов и их аналогов. Последние пользуются большим спросом за счет своей бюджетности и при этом не уступают оригиналам по эффективности. Такая терапия в настоящее время сокращена в несколько раз. Фармацевтам удалось добиться того, что медикаменты мягко воздействуют на организм и не вызывают целый спектр болезненных побочных действий.

Тупая боль в позвоночнике, ограниченные движения – вот распространенные симптомы радикулита. И, к сожалению, последнее время он встречается не только у пожилых людей. Малоподвижный образ жизни и стрессы приводят к тому, что и молодежь страдает этим заболеванием.

Вы любите понежиться в ванной? Да кто же не любит! Тогда читайте, что можно и нужно добавлять в ванну при купании для красоты, здоровья и отличного самочувствия.