К причинам возникновения целлюлит а обычно относят те причины, которые указывают в качестве факторов, провоцирующих целлюлит. Прежде всего, это стрессы. По мнению многих, наша современная жизнь — сплошной стресс, замедляющий обмен веществ и способствующий накоплению вредных веществ в организме.

Читать далее

Массажная терапия стала очень актуальной и популярной во всех странах мира. С каждым годом открывается множество различных салонов красоты, медицинских учреждений и кабинетов, где выполняют сеансы массажей. Также, эта сфера красоты постоянно развивается и усовершенствуется. 

Правильно выбранная одежда значительно влияет на ваши ощущения, результаты и эмоции во время тренировок. Вложив деньги в хороший спортивный костюм, который будет удобным и комфортным, вы получите хорошую мотивацию для тренировок. Не зависимо от того бег ли это по пересеченной местности, занятия в спортзале или упражнения в домашних условиях.

Читать далее

Сколько уже рекомендаций мы знаем, относительно нашего здоровья. Но секреты здоровья от японцев многих могут удивить. Тем не менее, они очень простые, и помнить о них следует.

Читать далее

Реклама

В стоматологии существует много способов для профилактики различных заболеваний полости рта. Среди наиболее актуальных, востребованных и простых считается использование зубных щеток. Технологически этот элементарный инструмент для чистки зубов прошел длинный эволюционный путь. После ручных механических щеток появились электрические с вращающейся головкой, а потом и звуковые зубные щетки. Модный девайс способен эффективнее справляться с зубным налетом. Чистка зубов с помощью звуковой щетки оказывает благоприятное физиотерапевтическое воздействие – происходит стимуляция кровотока в деснах.

Читать далее

Реклама

Уже давно не секрет - что наше здоровье, настроение и состояние в целом зависят от качества сна. недостаток сна приводит к различным нарушениям нашего организма - ухудшается наша память, производительность и внимательность. А от плохого сна складывается та же картина, ведь с таким сном организм не может полностью расслабиться и восстановиться для следующего дня.

Реклама

Высокий каблук и женское здоровье

Сапоги, туфли и босоножки на каблуке — это обувь, которая визуально делает ноги более длинными и стройными, поэтому неудивительно, что многие женщины покупают обувь на каблуке и носят ее не переставая, несмотря на многочисленные предупреждения врачей, что это вредно, в особенности, если речь идет о шпильках. Постоянное ношение такой обуви приводит к искривлению позвоночника и варикозу, а если модельные туфли начать носить с юного возраста, то это может привести к искривлению таза, и, как следствие, к нарушению работы внутренних органов, в том числе половых. А это уже чревато серьезными проблемами с вынашиванием и рождением ребенка. Есть даже теория, что злоупотребление каблуками может быть причиной фригидности. Читать далее

реклама

Сковорода TVS способна превратить любой продукт в настоящий деликатес. Хозяйки, использующие на своей кухне сковороду TVS, не мыслят, как они раньше могли обходиться без нее. Италия всегда славилась своим отменным качеством, будь то одежда или кухонная посуда. Наравне с дизайнерскими линиями одежды итальянцы успешно производят и реализуют качественную, экологически чистую линию кухонной посуды, что имело невероятный успех на рынке хозяйственных товаров. Технология антипригарного покрытия, которую используют при изготовлении сковородок TVS, а также большое количество других моделей с неординарным дизайном, вывело итальянскую компанию в топ продаж. Читать далее

Зрение можно назвать одной из наибольших ценностей человека, а потому так важно его постоянно поддерживать. Однако в условиях современной работы большинства офисных работников сохранить остроту зрения очень сложно. Каждый второй в конце рабочего дня чувствует резь в глазах, ощущает появившееся слезотечение. Глаза начинают краснеть, появляется зуд. Окулисты в таком случае рекомендуют чаще делать перерывы в работе, особенно, если вы трудитесь за компьютером. Также они предлагают использовать специальные капли, позволяющие поддерживать естественную влажность слизистой оболочки глаз, которая нарушается при чрезмерном перенапряжении. Читать далее

Реклама

Что может быть красивее, женственнее и нежнее, чем длинные густые волосы у девушки? Ну недаром же большинство мужчин считает длинные волосы одной из лучших деталей в женской внешности!

Правда, далеко не всегда все так радужно для нас, ведь за волосами нужен хороший постоянный уход. А если учесть нашу экологию, наши волосы нуждаются в хороших средствах по уходу - масках, шампунях бальзамах, которые не только не навредят и без того уставшим волосам, но и придадут им блеска, гладкости, густоты и красоты. Читать далее

На правах рекламы

В зимнее время нас частенько одолевает бессонница, головная боль и даже головокружения. Иногда это может быть признаком беременности. Но не стоит радоваться раньше времени. Бывает и так, что причина этих явлений совсем другая. А зимой, на фоне авитаминоза и частой перемены погоды такие симптомы проявляются чаще и сильнее. И самое время обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы предотвратить все нежелательные последствия и возможные осложнения.

Читать далее...

Кандидозом (или молочницей) называют заболевание, возбудителем которого являются микроскопические дрожжеподобные грибы рода Candida. Представители этой культуры встречаются в составе флоры ротовой полости и кишечника здорового человека. У женщин кандиды выявляются на слизистой оболочке половых путей. При этом присутствие грибка в организме еще не является симптомом молочницы – данный диагноз устанавливается специалистом только лишь в том случае, когда колонии кандиды начинают интенсивно размножаться.

Читать далее))

Калину издавна называют женской ягодой, а все, потому что в ней содержится много полезных компонентов, и полезных именно для женского организма.

Читать далее...

Мы, женщины, всегда помним о том, что нужно для нашей красоты - макияж, прически, фитнес и диеты, обновки и хобби. Но, к сожалению, часто забываем о главном - о нашем здоровье. И всегда находим для этого оправдания - не хватает времени, дорогая медицина или попросту лень. Вспомните, когда вы последний раз были у гинеколога? А когда в последний раз посещали салон красоты? Пожалуй, большинство ответов  будут похожими.. Но ни одна помада или хорошая прическа не заменит нам здоровья. Ведь именно такие отговорки в молодости часто могут привести к нежелательным последствиям.

Читать далее...

Богат ассортимент оригинальной техники для поддержания чистоты в доме, здоровой обстановки в комнатах, приготовления вкусных блюд на кухне и выполнения любых операций в офисах и кабинетах. Но это средство заслуживает отдельного представления. Во-первых, это прибор, который помогает женщине добиться одной из ее главных целей – засиять ослепительной здоровой улыбкой. Во-вторых, он практически не имеет противопоказаний. В-третьих, пользоваться им может вся семья.
Ирригатор полости рта – относительная новинка на рынке приборов для домашнего пользования, сумевшая завоевать массу положительных отзывов всего за несколько лет активного распространения. Аппарат работает просто: он подает под давлением струю залитой в его емкости жидкости. Для детей это может быть какой-нибудь полезный отвар со вкусом фруктов или даже конфет. Для взрослых – целебный раствор, который произведет антисептическое действие, окажет противовоспалительный эффект и обеспечит крепость зубов и десен.

Читать далее..

Тем, кого интересует аренда жилья, хочу поддсказать, что оптимальное решение - это брать помещения в аренду от собственника - в таком случае вы будете работать с ним напрямую, без посредников. А это поможет неплохо сэкономить. Именно такой вариант плюс набор дополнительных услуг предлагает компания ГлавУпДК. Подробнее читайте на  сайте компании arenda.updk.ru.

А теперь о диете, которую соблюдают все балерины)) 
 

• 1 порция еды должна быть разделена на 2 раза; 
• супы являются самостоятельной едой и не едятся с другой пищей; 
• не совмещать в один прием пищи рыбу и мясо, т.к. это - разнородный белок; 
• употреблять молочные продукты с мизирным содержанием жира, т.е. при выборе молока и продуктов из него предпочтение отдавать нормализированному молочному продукту, и по возможности, такое молоко разбавлять льдом; 
• убрать из питания магазинный майонез и, при невозможности жить без него, готовить его самостоятельно без желтков и соли и добавлять в готовый соус 1/3 обезжиренного йогурта; 
• не употреблять соль при приготовлении пищи, а стараться заменять её приправами или соевым соусом, капая его на готовое блюдо в тарелку; 
• пить не менее чем за 30 минут до еды и не ранее, чем через 1 час после; 
• ну и конечно же, 1,5 - 2 литра минеральной негазированной воды в сутки (это при нашем умеренном климате).

 Многие из нас часто не обращают внимания на свой организм. При  этом совершенно не заботятся о профилактике различных заболеваний, и даже при обнаружении проблем далеко не всегда обращаются к доктору, пуская все на самотек. Одной из таких проблем, которая может доставить серьезные неприятности, но воспринимается людьми совершенно несерьезно - это папилломы и бородавки. 

К сожалению, папилломы воспринимаются многими как родинки, но на самом деле все намного серьезнее. Папилломы - это доброкачественные опухоли, от которых нужно обязательно избавляться. Это же относится к бородавкам. На них мало обращают внимание, но именно они могут привести даже к онкологии. И те, и другие имеют вирусную природу и заразные. 

На Информационном медицинском портале о здоровье и медицине Медлаб.РФ вы обязательно узнаете не только методы лечения заболевания, но причины его возникновения и способы его профилактики. Ведь согласитесь, любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. 

Это в особенности касается заболеваний позвоночника. Предотвратить остеохондроз, например, просто, если придерживаться таких правил:

• Всегда стараться держать спину ровно.
• Стараться не поднимать тяжести. Но если это все же необходимо, делайте это, немножечко присев. Не наклоняйтесь при поднятии тяжестей!
• Двигайтесь чаще (это правило нужно соблюдать абсолютно всем - и для здоровья, и для фигуры полезно).
• Плавайте и висите на турнике. Это так же полезно абсолютно для всех!

Помните - реабилитация при шейном остеохондрозе сложнее, чем эти простые правила! 

Читайте Медлаб.РФ, набирайтесь опыта и будьте здоровы!

 Что может быть чудеснее рождения своего малыша! Что может быть более приятным ожиданием, чем появление на свет родной кровинушки! Многие девушки после свадьбы уже представляют, как будут носить в животике маленькую жизнь, чувствовать, как толкается их малыш, петь ему колыбельные и радоваться его первой улыбке. Но вот тут-то и начинаются первые разочарования. 

К сожалению, последнее время все больше случаев, когда молодая пара сталкивается с проблемой бесплодия. Начинаются долгие месяцы анализов и обследований, слез и депрессии, что еще более негативно влияет на отношения пары. 

Что делать, если возникла проблема бесплодия?

• Напомню, что бесплодной считается пара, у которой в течении года активного планирования ребенка так и не произошло зачатие. Раньше волноваться не стоит!
• Если все же прошел год безуспешных попыток зачать малыша, стоит обратиться к врачам и пройти неоьбходимые обследования, сдать анализы. Часто проблему легко исправить и паниковать не стоит вовсе.
• И даже после того, как вы получили совершенно безнадежные результаты, выход есть! Это экстракорпоральное оплодотворение, попросту говоря ЭКО. Этот метод помог очень многим парам стать счастливыми родителями.

Если же вы посетите сайт по искусственному оплодотворению клиники планирования семьи ИнТайм, вы найдете массу информации об этом методе. Кстати, вы можете изначально обратиться в эту клинику, чтобы не терять время на сдачу анализов в разных лабораториях. Здесь в самые короткие сроки и прямо на месте у вас возьмут все анализы и определят проблему, если такая имеется. Возможно, опытные врачи клиники и вовсе исправят проблему быстро и безболезненно.

Подробнее об услугах клиники читайте на сайте www.intime-clinic.ru. И главное, не теряйте надежды! Все получится, нужно просто этого очень-очень захотеть!

Юмор - это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Со смехом и улыбкой связаны самые приятные жизненные моменты. Но смех – это не только удовольствие. но еще и огромная польза для организма. Чем же он полезен?
Смех укрепляет иммунную систему. Когда вы смеетесь в крови резко увеличивается количество антител и сопротивляемость организма повышается, а значит вирусы и инфекции ему не страшны.

Когда вы улыбаетесь, работают 15 мышц, приток крови к лицу увеличивается и вы выглядите моложе. Кстати, замечено, что чем больше человек смеется, тем медленнее он стареет.

Люди с хорошим чувством юмора редко страдают депрессией. Смех повышает уровень серотина в организме, а серотин является природным антидепрессантом.

Смех помогает крепче спать, ведь основными факторами, мешающими здоровому сну, являются беспокойство и стресс, а смех помогает избавиться от них.

Смех снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он укрепляет эндотелий – пласт, выстилающий внутреннюю поверхность кровеносных сосудов и сердца. Когда вы смеетесь, увеличивается приток крови и артериальное давление повышается, а когда вы перестаете смеяться, давление падает до своего привычного уровня. Этот расслабляющий эффект помогает снизить кровяное давление.

Смех – это отличное обезболивающее, он помогает забыть о неприятных ощущениях. Поэтому если у вас болит голова или ноет зуб, попробуйте посмотреть хорошую комедию.

Когда вы смеетесь, вы, сами того не подозревая, делаете массаж органов брюшной полости: печени, почек, поджелудочной железы, селезенки и надпочечников. В результате приток крови к ним увеличивается, и их функционирование улучшается.

Во время смеха вдох более длинный и глубокий, а выдох – короткий и интенсивный, в результате чего активизируется работа легких, они полностью освобождаются от застоявшегося в них воздуха и организм начинает получать больше кислорода.

Если вам нужна психологическая разрядка, хохочите. Смех повышает уверенность в себе и дает душевные силы, необходимые для того, чтобы справляться с конфликтами и различными жизненными проблемами. Также он помогает в борьбе с тревогой и депрессией. Искренний смех – это лучший способ снять напряжение.

Смех полезен и как физическая нагрузка, ведь во время него работают плечи, пресс и около 80 групп мышц.

Своим смехом вы можете помочь другим людям, ведь он заразителен, поэтому когда вы смеетесь, поднимается не только ваше настроение, но и настроение окружающих людей.

Ничто так не сближает так, как искренний смех. Если вы хотите наладить с кем-то отношения, найдите общий повод посмеяться. Также смех помогает сгладить конфликт. Если беседуя с вашим другом вы чувствуете, что назревает ссора, разбавьте диалог шуткой. Но помните, что она должна быть уместной и безобидной.

Смех помогает похудеть, ведь во время него повышается частота сердечных сокращений, обмен веществ ускоряется и калории сжигаются быстрее.

Итак, можно смело сказать, что смех – это лучшее лекарство – полезное, приятное и совершенно бесплатное. Главное, чтобы он был искренним.. Хохочите чаще!

А вот стопроцентную улыбку и радость у любой девушки вызовут украшения Swarovski. Огромный ассортимент смотрите по ссылке http://iceyjewelry.ru/catalog/swarovski. Цены приятные, а украшения потрясающей красоты!

В настоящее время все больше людей пользуются ноутбуками, и это не удивительно: удобно и для работы, и для отдыха. Он всегда под рукой, точнее на колене… Да, часто именно на него мы кладем нашего помощника и не задумываемся о вреде, который причиняется нам. Швейцарские ученые, утверждают, что длительное нахождение лэптопа на коленях провоцирует тепловую эритмию.

Данное заболевание не ново: его описывали еще в старинных трактатах по медицине, по-другому недуг еще называют синдромом поджаренной кожи.

Заболевание встречалось еще во времена, когда топили печи и камины.
Кожная эритема может возникать в результате соприкосновения одного и того же участка дермы с теплом, вскоре на этом месте может появиться капиллярная сеточка на или покраснения на коже.
Все бы ничего, однако, это только первые симптомы, далее может наблюдаться потемнение обширных участков на теле.
Хотя и случается подобное редко, такие болезни могут стать фоновыми при развитии рака кожи.

К швейцарским медикам попал пациент с подобной проблемой – большое пятно на ноге. Медики установили, что причиной послужил мини персональный компьютер, который 12-летний мальчик использовал для онлайн-игр, подолгу держа его на коленях на протяжении нескольких лет. Именно со стороны, где образовалось пятно, ноутбук сильно перегревался. Все убедительные просьбы врачей сменить хотя бы положение во время игры были проигнорированы.

Интересно, что исследуя этот вопрос, врачи убедились в увеличении случаев подобного заболевания в Швейцарии.
Чтобы пострадать от эритемы необходимо не более 44 0С тепла. Учитывая, сколько времени люди проводят за компьютером, то это серьезный повод задуматься.

Важно еще и то, что в случае с ноутбуком обе ноги нагреваются неравномерно, например, только в области, где находится система охлаждения, оптический привод или батарея.

Лечение не представляет особой трудности, просто в большинстве случаев пациенты отказываются менять образ жизни и требуют от врачей особой панацеи. Так что заболевание легко приобретает хроническую форму.

Возможно, хотя бы тот, факт, что аппарат тоже страдает от положения на коленях, заставит компьютерных пользователей найти альтернативное решение. Например, чтобы увеличить срок службы «домашнего любимца» можно приобрести специальную подставку – подушку или вариант с дополнительной вентиляцией.

Поваляться с ноутбуком на коленках на диване после работы - милое дело. Но не забудьте придя домой переодеться. Ведь тесная рабочая одежда тоже не на пользу вашему здоровью. Лучше всего надеть домашний трикотаж и наслаждаться отдыхом. Подобрать удобные, красивые и недорогие модели для дома можно на сайте ivtextil-shop.ru.