Этот сбор хорошо улучшает зрение, омолаживает организм и оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему.

Предлагаю вам небольшой комплекс упражнений и дыхательных техник, который поможет расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. Вечерняя йога перед сном - отличный способ завтра начать с бодрого утра.

Если печень шалит, данный рецепт может вам пригодится. Чтобы печень не беспокоила, приготовьте простое лекарство для нее из доступных продуктов.

А знаете ли вы, что мята - это не просто вкусная добавка к чаю, коктейлям или выпечке? Мята и неприятный запах изо рта уберет, и для кожи будет палочкой-выручалочкой. Но обо всем читайте ниже))

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! А еще вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

Многие женщины бегут к гинекологу только при обнаружении каких-либо проблем с женским здоровьем. И, конечно, все забывают о том, что болезнь легче предотвратить, чем лечить уже в запущенном состоянии. Тем не менее, осмотр у гинеколога рекомендуется проводить не реже одного раза в год, если даже вас абсолютно ничего не беспокоит. Как подготовиться к осмотру и что нужно знать перед посещением гинеколога?

Тяга к спиртному, зависимость от сигарет - много средств предлагает нам аптека. Но есть и натуральное средство - зверобой поможет при алкоголизме, а также и курильщики оценят рецепт.

Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.

Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение. Рукодельницам очень пригодится!

Решив купить отбеливающую зубную пасту, я столкнулась с проблемой «А какую выбрать?». Средств много, цены разные и везде обещают ослепительную улыбку быстро и безопасно. В выборе мне помогла консультация стоматолога и мною была куплена паста бланкс. Средства выпускаются в разных сериях, что позволяет выбрать оптимальный вариант именно для своих зубов. Страна производитель – Италия.

Для тех, кто страдает отложением солей в суставах, пяточными шпорами и так называемыми "косточками" на стопах рецепт подойдет как нельзя лучше.  Рецепт от отложения солей в суставах - запомните его и используйте для здоровья.

В это время года наш организм требует особого внимания. Предлагаю вам 5 эффективных способов профилактики авитаминоза, чтобы весну встречать бодро и без болезней.

Эта мазь вам обязательно поможет! Мазь от отеков и варикоза - доступный рецепт и легкое приготовление.

Лечение рук на начальном этапе вполне можно проводить с помощью народных обезболивающих средств. Суставы рук часто болят у рукоделочек, так как изрядно напрягаются во время создания нового шедевра. Как избавиться от боли и вылечить их?

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Гвоздика – замечательное антипаразитарное средство, которое помогает наладить пищеварение. Гвоздичный рецепт для улучшения работы ЖКТ – отличное домашнее средство, которое должно быть в вашем арсенале.

Хороший сон – залог здоровья и хорошего самочувствия. А для того, чтобы сон был комфортным, следует уделить особое внимание выбору матраса. Как выбрать матрас для сказочного сна и какой из них подойдет именно вам?

Недовольство собственной внешностью возникает независимо от пола и возраста человека. Не совсем правильная форма ушей, их асимметрическое расположение или лопоухость способно испортить самое гармоничное лицо и привести к появлению серьезных комплексов.

В эпоху технического прогресса наблюдается негативная тенденция в развитии заболеваний глазного аппарата. Это неудивительно, люди стали больше времени отдавать своим гаджетам. Длительное времяпрепровождение за компьютером или общение в соцсетях с помощью телефона или планшета негативно сказывается на зрении. Человек сосредоточенно смотрит в экран, перестает моргать, слизистая глаз пересыхает и воспаляется. Наиболее распространенное заболевание от сидения за экраном монитора это близорукость.