Они отлично способствуют похудению и росту мышц. 10 протеиновых коктейлей можно приготовить дома, и поверьте - это мега вкусно!

Наши предки использовали целебные свойства травяного чая с давних времен. И хотя они не знали, что такого ценного содержится в этом напитке, им были известны секреты, которые неведомы современному человеку. Рассмотрим 7 полезных травяных чаев, которые самое время заваривать в холодную пору.

Оказывается, неплохое средство для похудения, а вернее для «запуска» системы обмена веществ, растет у многих прямо в огороде. Многие наверняка слышали о том, что огуречный сок отлично влияет не только на организм в целом, но и на внешний вид, кожу, убирает морщины, разглаживает кожу, избавляет от угрей и отеков, мешков под глазами и подобное. А затем оказалось, что с добавлением в имбирный чай огурца он становится не только вкуснее, но еще и полезнее в целом – и отлично способствует похудению и борьбе с лишними килограммами.

Ну что сказать - полезно, а летом еще и отлично утоляет жажду. Рисовый квас поможет от остеохондроза - пользуйтесь простым рецептом.

Напиток на все времена – YO Coffee

Более миллиарда людей по все миру ежедневно пьет кофе, приготовленный по рецептам различных стран: Турции, Италии, Бразилии и т.д. На протяжении долгого времени кофе остается одним из самых популярных напитков.

Облепиха – это кладезь витаминов. В ней вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, отвечающие за здоровый и молодой вид кожи.

Человек должен пить определенное количество воды. Если он хочет всегда оставаться здоровым, жидкость должна отвечать всем санитарным нормам. Сегодня такие возможности предоставляют различные компании.

Очень хороший у меня для вас сегодня секрет стройности и здоровья. Медовая вода изгонит паразитов и поможет похудеть - и ее рецепт для вас сегодня.

Читать далее

Очень простой, невероятно вкусный и потрясающе эффективный для похудения! Зеленый коктейль для похудения - летом просто незаменим!

Этот коктейль выпивайте за пол часа до еды, или вовсе вместо перекусов. Также коктейль хорош, если вы решили устроить себе разгрузочный день или выбрали питьевой день диеты.

Просто супер-напиток для похудения. Свекольный кефир поможет не только похудеть, но и улучшит пищеварение и очистит желудок.

Этот пост для любителей кофе, а так же для тех, кто даже обыденные вещи любит украшать ноткой креатива. Давайте сделаем снежинки к кофе - вкусную красоту, которая добавит необычности такой привычной чашечке кофе!

Молочные коктейли, особенно в преддверии лета как никогда актуальны. Предлагаю вам лучшие рецепты молочных коктейлей в блендере, которые порадуют удивительным вкусом вас и ваших близких.

Витамины в преддверии лета нам просто необходимы. И поэтому коктейль "Витаминная бомба" - вкусный и полезеный прохладный напиток для всей семьи! На 100г. – 43ккал. (без сахара и корицы)

Ингредиенты:

• киви – 5-6шт.
• яблоко - 1шт.
• сок 1 лимона
• сок яблочный (без мякоти) - 100г.
• корица и сахар по вкусу и желанию

Читать далее

Многие из нас обожают кофе. Надписи на кофейной пенке так вызывают умиление, и многих провидят в восторг. Но такие надписи можно сделать самим. Как? читайте ниже))

Читать далее

Ну что может быть вкуснее клубнички, и полезнее, чем зеленый чай? А летом такой напиток еще и чудесно освежает!

Ингредиенты:

• Зеленый листовой чай - 1 ч.л.
• Вода - 1 стакан
•  Клубника - 50 г
• Лимонный сок - по желанию
• Сахар - по желанию
• Лед - 2 кубика

Читать далее...

У нас уже наступили жаркие деньки, а если у вас еще не совсем лето, то будьте уверены: скоро солнышко начнет припекать и у вас на полную. Вот тогда-то вам обязательно пригодится рецептик очень вкусного домашнего лимонада.

Читать далее...