-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Просто_Джаззи

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей: 2552
Комментариев: 9802
Написано: 16268

Комментарии (2)

Как справиться с чувством голода

Дневник

Среда, 30 Октября 2013 г. 21:03 + в цитатник

Зачастую причиной проблем со здоровьем и ожирения может стать простая привычка употреблять большое количество сытной пищи. В такой ситуации можно похудеть, избавив себя от многих проблем и недомоганий, но для этого необходимо будет значительно уменьшить количество потребляемой еды. В то же время стоит опасаться мучительного чувства голода, так как любой способ похудеть быстро может пагубно сказаться на нервной системе и в конечном итоге привести к срыву. Для таких случаев существует ряд несложных рекомендаций по подавлению возникшего чувства голода.

3256587_chysttvo_goloda (638x388, 46Kb)

 Необходимые продукты:

 - завтрак с большим содержанием белка;

 - зеленый чай;

 - эфирные масла.

Читать далее

Рубрики:  Мысли о красоте

Метки:  

 Страницы: [1]