-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Просто_Джаззи

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей: 2552
Комментариев: 9815
Написано: 16281

Комментарии (6)

Позаботимся о здоровье!

Дневник

Понедельник, 16 Апреля 2012 г. 17:41 + в цитатник

 Многие из нас часто не обращают внимания на свой организм. При  этом совершенно не заботятся о профилактике различных заболеваний, и даже при обнаружении проблем далеко не всегда обращаются к доктору, пуская все на самотек. Одной из таких проблем, которая может доставить серьезные неприятности, но воспринимается людьми совершенно несерьезно - это папилломы и бородавки. 

медицина/1334583576_medicina (468x268, 37Kb)

К сожалению, папилломы воспринимаются многими как родинки, но на самом деле все намного серьезнее. Папилломы - это доброкачественные опухоли, от которых нужно обязательно избавляться. Это же относится к бородавкам. На них мало обращают внимание, но именно они могут привести даже к онкологии. И те, и другие имеют вирусную природу и заразные. 

На Информационном медицинском портале о здоровье и медицине Медлаб.РФ вы обязательно узнаете не только методы лечения заболевания, но причины его возникновения и способы его профилактики. Ведь согласитесь, любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. 

Это в особенности касается заболеваний позвоночника. Предотвратить остеохондроз, например, просто, если придерживаться таких правил:

  • Всегда стараться держать спину ровно.
  • Стараться не поднимать тяжести. Но если это все же необходимо, делайте это, немножечко присев. Не наклоняйтесь при поднятии тяжестей!
  • Двигайтесь чаще (это правило нужно соблюдать абсолютно всем - и для здоровья, и для фигуры полезно).
  • Плавайте и висите на турнике. Это так же полезно абсолютно для всех!

Помните - реабилитация при шейном остеохондрозе сложнее, чем эти простые правила! 

Читайте Медлаб.РФ, набирайтесь опыта и будьте здоровы!

ProstoJazzy.ru

Рубрики:  Мысли о здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]